加拿大健康促進會 : 資源

葡萄糖是我們身體的主要能量來源，正常人的血糖範圍為4.6-6.0mmol/L。當葡萄糖水平降低到正常水平以下時，就會發生低血糖情況。低血糖通常與糖尿病治療有關。一般來說，糖尿病患者血糖水平比正常人高，但有時血糖卻降得很低。為什麼會有這種情況出現呢？原來治療糖尿病的目標是讓患者能更加嚴格控制血糖，但許多有效治療糖尿病的藥物可能把血糖降得過低，導致產生低血糖症狀。患者和醫師都要知道低血糖是怎麼回事，並且要認真對待。

對於許多糖尿病患者來說，低血糖意味著身體流動葡萄糖低於4.0mmol/L。有時沒有糖尿病的人也可能出現低血糖現象。低血糖本身不是疾病，它是一個健康問題的提示。

常見的症狀是：

• 緊張
• 頭暈
• 顫抖
• 出汗
• 心悸
• 飢餓
• 虛弱
• 皮膚蒼白
• 焦慮
• 嘴裡有螞蟻爬動的感覺

隨著低血糖情況惡化，症狀可能包括：

• 思想混亂
• 無法完成常規任務
• 視覺障礙
• 癲癇發作
• 意識喪失，昏倒

一般來說，嚴重的低血糖是當血糖水平低到患者無法照顧自己，需要另一個人的幫助。嚴重的低血糖是危險的，需要立即治療。

• 非糖尿病患者發生輕度或中度低血糖症狀
• 對於糖尿病患者，當低血糖症無法治療，如飲喝果汁，吃糖果或葡萄糖片等都無效，就要見醫生。

當發生嚴重低血糖症狀，在場人士要立刻施以援手，或代為召喚救護車。

一般來說，胰島素增加、與身體循環血糖量之間的不平衡，是引起糖尿病低血糖症狀的原因，比如：

• 服用太多糖尿病藥物或注射超量胰島素
• 服用糖尿病藥後吃得太少
• 服用糖尿病藥物或注射胰島素後運動太多
• 少吃了一頓飯，或吃飯的時間延遲了

因此，患者需要和自己的家庭醫生商討，找出一份適合自己飲食和運動的計劃，以確保把血糖保持在最佳範圍內。

Whipple 's traid用於診斷低血糖症：

• 有低血糖的症狀
• 出現症狀時驗血，並且抽取樣品送至實驗室來確定是否低血糖
• 當血糖升高時，低血糖症狀會消失

早期症狀當血糖水平低於4mmol / L時，可吃或喝15克碳水化合物。例子包括

• 四個葡萄糖片或一管葡萄糖凝膠
• 1/2杯（120c.c.）果汁
• 1/2罐（120至180c.c.）汽水
• 1湯匙糖，蜂蜜或玉米糖漿

等待15分鐘再次檢查血糖。如果您的葡萄糖水平仍然很低，請另外喝15克葡萄糖或碳水化合物。重複這些步驟，直到你的葡萄糖水平恢復正常。

• 如果下一頓飯超過1小時，您可以吃一些零食，如餅乾、水果等。它會將血糖保持在目標範圍內。
• 如果腹瀉或嘔吐要去看醫生，依照醫生的指示服藥或打針。
• 腎臟疾病患者應避免使用橙汁，因為橙汁裡含有大量的鉀。可以喝些蘋果，葡萄或蔓越莓汁。
• 如果嚴重感冒，也要按醫生指示調整糖尿病口服藥及胰島素。

• 注射升糖素並致電911
• 知道何時以及如何使用升糖素，並告知家人、朋友或同事如何使用

• 定期檢查血液葡萄糖
• 定時進食
• 做安全和適量的體育鍛煉
• 與家庭醫生討論飲食和運動習慣，優化糖尿病管理計劃
• 依照醫生的指示服用糖尿病藥物及注射胰島素
• 有病時要去看醫生，並按醫生指示調整糖尿病口服藥及胰島素

患者感到飢餓時，血糖不一定低。在這個時候大量進食，可能會使血糖升得太高。最好的方法就是馬上檢查血糖，以鑒別血糖是高還是低，因為“飢餓”不等於“低血糖”。